| 焙煎人の減量サイクリングコースのご案内 | ||||||
| Aコース |
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| Bコース | 淺川沿いを上り八王子市役所、多摩御陵を通り裏高尾の小仏峠入口までの、 往復約100分、35kmの最終の小仏峠入口までは緩やかな上りのあるコースです。 ※行きはやや上りで帰りはやや下りの通常のトレーニングコースです。 |
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| Cコース | Aコースと同じく浅川沿いを下り府中四谷橋を渡り土手沿いに進み京王線、鎌倉街道の関戸橋、JR南武線をくぐり 府中街道に入り是政橋を渡り南武線を超えて川崎街道を通り住宅街を抜け多摩市立陸上競技場へ、ここからは直線で一本道の 緩やかなアップダウンの連続の尾根幹線道を走り 小山内裏公園を通り抜け国道16号線に出て戻る、１周約150分、40kmのコースです。 ※途中に約3ｋｍの坂やアップダウンの連続の長い直線や公園内の快適な道などの変化と景色が変わり飽きないコースです |
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| Dコース |
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| Eコース | 淺川沿いを下り府中四谷橋を渡り多摩川沿いの府中市、調布市を下り狛江市の多摩水道橋までの、、 往復で約180分、46kmの平坦な多摩川沿いのコースです。 途中寄り道して東京競馬場、多摩川競艇場、京王閣競輪場のギャンブル場見学コースです。 寄り道は約5ｋｍです。寄り道分を入れると51ｋｍコースになります。 ※行きはやや下り、帰りはやや上りの土手沿いのサイクリングコースで持久力をつけるのに良いコースです。 |
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| Fコース | 近くにあります小宮公園と滝山城址跡の見学コースで小宮公園は駐車場に自転車を止めて散策し、 滝山城址跡の公園は広く自転車にて山道を散策します。 |
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| サイクリング Aコース 約30ｋｍ 90分（マウンテンバイク） | ||||
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| 長沼橋を北に 向かって渡って右折 |
浅川の土手沿いに下る | 前方の滝合橋を 渡り反対側の土手へ |
前方の平山橋を渡り 反対側の土手へ |
前方の一番橋を渡り 反対側の土手へ |
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| 歩行者と自転車の道が 色分けされています |
ふれあい橋を通り過ぎ | 新井橋とモノレール を潜ります |
浅川から多摩川に 合流し前方の 府中四谷橋を渡ります |
多摩川を府中側へ渡り |
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| これから多摩川を 上流へ上ります |
石田大橋、中央高速 をくぐり進みます |
左に河川敷に降りる 道の所を右折し一般道へ |
一般道を200ｍぐらい 進みカーブミラーの ある交差点を左折します |
一般道を500ｍほど進み つき当たりを左折 |
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| 左折しますとすぐ橋 になり渡って左折します |
河川敷を進み前方の 日野橋をくぐります |
日野橋をくぐり上って 河川敷から土手へ 前方の立日橋と モノレールをくぐります |
残堀川と多摩川の 合流地点を残堀川の 土手沿いに入り前方の 橋で残堀川を渡り 多摩川へ |
多摩川の土手沿いの 道に出ましたら 左に下りて河川敷の コースへ入ります |
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| 河川敷を進み前方の 野球場を過ぎますと JR中央線をくぐります |
さらに進みますと 河川敷コースも終わり 再び土手沿いの コースへ戻ります |
前方の多摩大橋を くぐり進みます |
前方のJR八高線を くぐります |
進むと河川敷に下り 森の中を進む感じの 道になります。 |
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| 森の道が終わると 拝島橋にでます 国道16号沿いに八王子 方面へ拝島橋を渡ります |
拝島橋より下流を | 拝島橋より滝山公園を | 右手に八王子車検場 を見ながら 16号沿いの上り坂を 進みます |
さらに進み16号左入橋 交差点を右折します |
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| 道沿いに進みますと 『道の駅八王子』が 右側にあります |
道の駅の交差点を 左折しひよどり山道路 の上り坂を進みます |
最初のトンネルは 中央高速の下 |
次は約1000mの ひよどり山トンネルです。 |
トンネルを抜けると 右手に郵便局がある 浅川大橋を渡り 左折します |
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| 反対側の土手沿い の道へ進みます |
前方の国道20号の 大和田橋をくぐります |
土手沿いを進み JR八高線の踏切を 渡ります |
さらに進んでJ R中央線をくぐります |
さらに進むと長沼橋 が見え湯殿川と合流し イーワイビーンズの 看板が見えてきます。 |
| 拝島橋を超えて直進し途中秋川に入りさらに秋川を上りあきる野市から八王子に入るコース 約50km 180分 | ||||
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| 拝島橋を超えて直進 | 整備された道です | 滝山城址方面 | 福生南公園 | 公園が終わると陸橋 が見えてきます |
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| 陸橋を秋川方面に 渡り最初の信号を 左折し道なりに400ｍ 進むと秋川に出ます |
下流方面右手が 滝山城址です |
上流を目指します | 東秋川橋が見えます 鮎釣りの人も多い |
土手沿いに進みます 狭い箇所もあります |
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| 緑豊かな快適な道 | 圏央道がです | 圏央道をくぐると 川向こうは サマーランド |
サマーランド | サマーランド |
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| さらに進みます | 引田橋を渡り左折 | 左折して進み前方の 山田大橋を左に 登ります |
山田大橋から 武蔵増戸方面 |
山田大橋北信号の 網代トンネルに入り 八王子方面へ |
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| 上川トンネルを抜け 八王子へ |
道なりに進みますと 秋川街道に出ます 八王子方面へ左折 |
川口川沿いに 下ります |
途中狭くなったり 住宅街を走ったりです |
途中で中央高速を くぐりさらに川沿いに 下ると浅川に出ます 浅川を下り帰ります |